人は誰でも桜の花が咲くころになると自然と新しいことを始めてみたくなります。水泳やピアノ教室に通い始めるなど、新しい習い事や資格試験の勉強などを始めたくなるのは、いつも新学期を迎える春ではなかったでしょうか？
これは太陽から出ている紫外線や赤外線の影響です。太陽光には、可視光線、紫外線、赤外線の３種類がありますが、春から夏にかけて地球に届く紫外線や赤外線の量が徐々に増えていきます。
うつは睡眠でわかります
「もしかしたら、自分はうつ病なのではないか・・・」と、悩んだことはありますか？「うつ病は心のカゼ」と言われるように、誰でもかかる可能性のある病気です。
風邪をひくと熱が出たり、咳が出たりして自覚することができますが「心のカゼ」は、熱も咳も出ません。