生き辛さを愛着の問題から解決する心理カウンセリング i-koi

うつとガーデニングの効果

長年ガーデニングをやっていますが、もっとも好きな季節が5月です。木々の新芽がスクスクと伸び、若い透きとおるくらい柔らかい新緑の葉を見上げる時に、太陽の素晴らしさに感謝したくなります。

私は子育てに行き詰った時に黙々とガーデニングをする習慣があり、草花の植え替えなどで土に触ると不思議とイライラが解消されました。

「うちの子が就活うつかも・・・」と悩む、お母さんからのご相談が増えてきました。

今の就活生の親御さんは、年代は50代のなかば。バブル期に就職した世代です。

6月1日の就職解禁日からあっと言う間に3週間経ってしまいました。

お子さんが就活に疲れ果てて「もう就活しない！」とか「もう学校に行かない！と言い出して困っています」という声をお母さま方から聞くようになりました。

心理カウンセリングの勉強を始めて良かったことの1つに、自己分析をしてセルフカウンセリングが出来るようになったことがあります。

鬱状態の時は、物事を考えすぎて、脳がオーバーヒートしている感じで、眠りがとても浅く、3時間おきくらいに目が覚めてしまい、日中もずっと疲れている感じでした。

まだ自分の息子がADHDだと気付かない3歳児の頃の話です。

その頃の息子は天使の顔をした悪魔でした。

息子が3歳の頃に妹が生まれました。

息子が小学校3年生の頃、学校の3者面談で担任から息子の「多動」について指摘されました。

当時はまだADHDと言う病名は知られていませんでした。

担任に指摘されたのが、

「生きてるだけで丸儲け」は、明石さんまさんと

由布院の実業家の油屋熊八さんの座右の銘です。

私もこの世に生まれて来れたおかげで

愛する人と家庭を築き、子どもを授かって、

幸せをつかむことができました。

子どもの頃に一緒に生活をしていた伯父がギャンブル依存症だったので、依存症にかかると就労や経済状況がどうなるのか、そのことによる家族の苦労を物心ついたころから見てきました。